古典音乐具保健疗效 现代乐影响同获证实

李慧
您知道吗?您所听的音乐会影响健康。正声雅乐具有调和身心的疗愈力量。
83岁的美国妇女祖克(Edith Zook)患有心律不齐,有时会忽然昏倒。2006年1月15日,她在伊利诺伊州的厄巴纳接受了心脏手术。手术过程中,一位竖琴师为她演奏了约翰·帕海贝尔的《D大调卡农》,用这首古典名曲进行辅助治疗。
因为祖克的医生科切里尔(Araham Kocheril)发现,竖琴乐音的振动频率可有效调节心律不齐。果然,Zook的心率降了下来,心跳也规则了。
如哈佛医学院教授戈德伯格(Ary Goldberger)所说,“健康的心律和古典音乐的节律很相近。”
Zook不是唯一一个体验到音乐神奇力量的患者。研究证实,音乐疗法可以帮助早产儿的心律恢复正常、改善其饮食和睡眠,还能帮助中风和脑损伤病人恢复语言能力。
有些病患对种种刺激都没有反应,对音乐却有感受力。由于人体传导音乐与痛感的神经相同,医生也用音乐来减轻分娩和牙科治疗的痛苦、消除癌症症状及癌症治疗的副作用。
这和中国古人对音乐的认识正好契合。古人认识到,雅正的音乐有教化之功,可以净化心灵、调适身心、治病保健。
正体汉字“药”是音乐的“乐”上面加草字头,也就是像音乐一样疗愈的草可称为“药”。中国音乐采五声音阶宫、商、角、征、羽,相当于西方音乐中的do、re、mi、sol、la,对应着人的五脏——脾、肺、肝、心、肾,同时与“五情”——思、懮、怒、喜、恐相应。
《黄帝内经》说:“天有五音,人有五脏,天有六律,人有六腑……此人之与天地相应也。”
五音可以通过五情调节五脏。比如说,商音清肺,听商调音乐,有助于预防感冒、改善呼吸道健康。同时由于肺主悲,悲忧伤肺,听商调音乐,对改善心情也很有好处。
不过,并非所有音乐都有益健康。现代音乐如金属乐、嘻哈乐、庞克乐对人体健康就毫无好处。
俄罗斯医学家阿尼西莫夫(Vladimir N Anisimov)统计了从事创造性工作的近5万人,发现摇滚音乐人的平均寿命最短,男性和女性分别只有43.6和37.6岁。反之,最常活到90岁的5个职业中,古典音乐家占去4席,分别是竖琴师、作曲家、小提琴家和大提琴家。
伯克利加州大学的研究也证实,从事重金属和嘻哈音乐的人在美国同龄人中寿命最短。
您要听哪种音乐呢?
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